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在「日本三重縣」上山下海，動靜路線玩法創意多！台灣有個三重、而日本也有一個三重，而且日本三重縣還是日本忍者的故鄉，距離名古屋中部國際機場僅一個多小時車程，不僅是日本人心靈寄託「伊勢神宮」的所在地、擁有獨特歷史人文魅力，還能夠品嘗到伊勢龍蝦、海女親手採收的海鮮、口感柔潤細緻的松阪牛，是許多日本人心目中旅遊的聖地。而三重縣的戶外活動相當豐富，喜歡a383享受沁涼戲水、看海的朋友可以體驗滑獨木舟或 SUP 立槳、或是一覽眾多島嶼散落海面，有「日本愛琴海」、「珍珠故鄉」之稱的英虞灣；想要感受山林涼爽氣息的朋友，也能到森林療癒基地或忍者之森，用身體感官體驗大自然，當個一日忍者，上山下海、動靜路線任你選。先把重點玩法記起來，疫後不妨來一趟三重縣消暑之旅！※.英虞灣絕景海上獨木舟面向有著數十個小島散佈a383的英虞灣，海面沈穩、平靜無波、海水清澈乾淨，以登茂山公園為據點的「志摩自然學校」受惠於周邊豐富的自然資源，提供水上、陸上戶外活動和自然手工藝等體驗活動，其中最受歡迎的是海上獨木舟體驗，乘著獨木舟划過湛藍海水，看著在夏日的陽光照射下，海面波光粼粼，從不同的視角欣賞英虞灣的美。志摩自然學校設計了水上漫步球、自行車巡遊志摩半島、漁村散步等自然體驗，都讓旅人a383意猶未盡。曾多次獲選日本全國最佳水質河川的「宮川」，水色清澈、透明度高，在陽光下的清流，近看能一覽無遺水面下的生態，遠看則是景色倒映的夢幻美景。夏日遊覽宮川，可以清流為背景，划著 SUP 在水上散步，或是乘坐獨木舟，彷彿飄浮在水面上；喜歡冒險刺激的朋友，也能選擇泛舟或河上滑板，展開夏日清涼旅程。宮川流域也是伊勢茶產地，伊勢茶亦廣受遊客歡迎。

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臺北市關渡自然公園，明(27)日降載開放入園!明(27)日起配合中央全國COVID-19疫情防疫警戒降至二級，臺北市營運的各個場館也逐步開放，其中閉園近兩個月後關渡自然公園也將在7月27日a383恢復營運，但會先以降載開放入園方式來進行，同時段入園之際，須佩戴口罩，園區禁飲食，採實聯制，人數以600人為限，民眾可以適度地走出戶外，到關渡輕鬆走走。北市動保處提醒，目前雖然疫情趨緩，但放鬆心情a383等同不放鬆警戒，民眾仍要遵守園區防疫相關指引，園區目前不開放飲食，入園須全程佩戴口罩，除了配合實聯制外，並隨時和他人保持1.5公尺以上社交距離。目前關渡自然公園採取管制措施限定同時段入園人數600a383，自然中心人數則上限50人，多媒體室欣賞影片將採梅花座，並在每放映場次間進行消毒，此外也會每日進行重點區域的加強消毒，民眾可以安心入園，另目前部分區域包含賞鳥小屋、東西南賞鳥廊道及餐廳暫不開放。

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吃水梨、種水梨 如何吃最透心涼VS認養果樹趣夏日炎炎，來盤新鮮水果最消暑，大致而言，夏日消暑水果，印象中不是冰涼鮮豔的西瓜，就是甜脆可口的梨子，目前新北市水梨已開賣，當地的豐水梨及蜜雪梨吃起來又甜又脆又多汁，現在有吃水梨的訣竅，教授與民眾，當您從冰箱取出後，要趕緊趁著豐水梨或蜜雪梨冒出晶瑩的汗珠之前，大快朵頤這冰冰涼涼、又甜又脆的水梨，是盛夏透心涼的小技巧。除了邀您買水果外，還有農人邀您一起來種果樹，您不用親自耕種照顧，用「認養果樹」的方式，您就能「收獲」了！三芝區「老實人的花果樹園」農場主蔡興a383原先從事服裝產業，退休後決定歸零返鄉種起果樹親近大自然，現年76歲的他已種植果樹約15年，起初返鄉對果樹一竅不通，因緣際會接觸三芝果樹產銷班學習種植果樹的技術，恰巧配合三芝地區得天獨厚砂質土壤的特性，開始了他種植水梨的生活，透過山楂的基部嫁接蜜雪梨，再高接豐水梨花苞，成功讓約一公頃的果園在產季期間收穫滿滿。「水梨要好吃，根基就要紮的穩」，因此選用原生種的山楂當作砧木，蔡興笑著說，目前園區由夫妻兩負責栽培管理，兒子負責臉書行銷及接訂單，由於家中人力有限，每年於年初時間，果園裡總聚集了許多三芝果樹產銷班成員a383一起幫忙嫁接水梨花穗，每年於6月下旬開始生產「豐水梨」，7月則陸續產出「蜜雪梨」。農友蔡興表示，豐水梨的特色就是果肉細緻、水分多、甜度高；蜜雪梨則是台灣自行育成的品種，有著「4029」編號之稱，特色是果肉相對帶有脆感、甜度高但又有梨子本身的酸，夏天冰冰涼涼的吃相當消暑，今年果樹開花期間配合雨水較少的因素，產量可達到接近2萬台斤，而且品質優良。目前蜜雪梨果園也推出「認養果樹」體驗，民眾每年9,000元一株的方式，開放民眾認養蜜雪梨果樹，並且保證讓認養者至少可帶回60台斤的蜜雪梨，果實採收後再協助運送至a383養者家中。蔡興表示，目前正逢疫情期間，透過開放認養果樹方式，仍然讓大家可以遠端參與梨的栽培管理，同時也能吃當地的新鮮蜜雪梨。新北市農業局長李玟表示，新北市梨產業主要集中在三芝、淡水、八里等地區，栽培面積約10公頃，年產量約12萬台斤。今年預計到8月初陸續是三芝、八里、淡水區豐水梨及蜜雪梨盛產季節，想要品嚐鮮脆多汁、甜而不膩的梨子，可至「美味農業得來速」網頁(https://gogofood.tw/)查詢，或至「老實人花果樹園臉書」訂購，欲購買八里、淡水區的水梨，分別可向八里區農會、淡水區農會聯繫。

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降二級 全台森林遊樂區、自然步道等開放情形明(27)日起調整疫情為二級警戒，林務局將於7月27日起開放部分自然步道、林道、17處國家森林遊樂區、3處平地森林園區、4處林業文化園區；但軌道設施（阿里山林業鐵路、太平山蹦蹦車與烏來台車）、山屋營地、通舖型住宿設施，自然教育中心、生態教育館、自然保護區域（包含自然保護/留區與野生動物保護區）、道路中斷、施工中或途經自然保護區域的自然步道、林道，以及經地方政府依據a383傳染病防治法相關規定公告管制措施之場域，仍暫不開放。另外，熱門景點武嶺觀景台容留數調整為52人。林務局表示，7月27日開放的各森林育樂場域實施遊客人數總量管制，國家森林遊樂區入園人數調整為承載量的八成，到達人數上限後將採一出一進，太平山莊、大雪山莊、松雪樓與奧萬大山莊住宿人數亦降載八成；入園遊客須量測體溫，額溫達攝氏37.5度以上者，不得入園；遊客須全程佩戴口罩，並避免戶外100人、室內50人以上群聚，且需維持室a383外1公尺，室內1.5公尺社交距離。若選擇戶外空曠通風處，與不特定對象保持社交距離，可暫時取下口罩飲食，惟用餐完畢即應佩戴口罩，室內公共空間不能飲食。其中太魯閣台地、布洛灣、天祥、合歡山4處遊客中心維持開放，各展館仍實施實聯制，調整室內容留人數上限50人；戶外遊憩據點：山月吊橋維持開放40%預約名額(100人)，不開放現場排隊，熱門景點武嶺觀景台容留數調整為52人，各處停車場停車數調整為原數量之50%，開放合流露營a383區及綠水野營地，並實施實聯制、全程配戴口罩及維持社交距離。※.生態保護區與園區步道開放情形，太管處將依防疫規定，限制戶外100人以上活動，將機動派員巡查並視現場狀況及遊客是否遵守防疫規定，並隨時進行動態調整。◎.生態保護區與其他管制區步道，含錐麓古道、南湖、奇萊、北一段、北二段、清水、閂山鈴鳴、畢祿、羊頭等以及山屋部分仍維持關閉，暫不開放。◎.園區步道除綠水步道因遊客安全防護工程仍在施作維持關閉。

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